Alimentação saudável
Cód. 268
- Duração: 9 dias
- Esforço: 421 minutos
- Ritmo: ~45 minutos/dia
Descrição
Com este recurso poderás aprender, através de vídeos e de outras atividades, o que é a Dieta Mediterrânica e a sua importância num estilo de vida saudável e amigo do ambiente. Receberás ideias para preparares lanches saudáveis e algumas informações que te ajudam a fazer as melhores escolhas.